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孕期補鈣的主要目的是為胎兒提供每天所需要的供給養分，維持胎兒成長過程中所需的必要物質。懷孕期間如果出現牙齒鬆動、四肢無力、腰酸背疼、頭暈、貧血等症狀，則考慮是缺鈣了，檢查微量元素可以確診。一般建議每天補充鈣1-2片，每天早晚空腹半小時前服用吸收比較好，如果有條件，建議一直補鈣到哺乳期為宜。正確地、規律地補鈣對孕媽及胎兒的發育都是有益的。

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建議從確定妊娠開始補鈣，一直持續到妊娠結束或者餵奶結束，建議每天補鈣1200mg左右。孕期媽媽常會缺鈣，因為胎兒消耗過多，缺鈣有時表現為腿部抽筋、腿部酸痛等臨床症狀，有時沒有任何臨床症狀屬於隱性...

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胎兒骨骼、牙齒髮育需要從孕婦體內吸取大量鈣元素，為避免鈣質流失導致的骨質疏鬆，同時滿足胎兒的營養需求，臨床常會要求孕婦補鈣。一般建議懷孕3個月後開始補鈣，每天補充1-2g鈣劑，既可以預防妊娠期高...

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