懷孕腿抽筋是怎麼回事

懷孕腿抽筋一般是缺鈣的表現，還是比較常見。孕期胎兒消耗較多，媽媽常常處於缺鈣狀態，有時就會表現為腿抽筋。也有時沒有腿抽筋表現，但是有隱性的缺鈣，甚至有隱性的骨質疏鬆。所以孕期要常規補鈣，一般建議從確定妊娠開始補鈣，每天1200mg左右，堅持到餵奶結束，起碼要堅持到妊娠結束。孕期除了補鈣，也需要補充葉酸為基礎的複合維生素和DHA，葉酸可以預防胎兒畸形，複合維生素可以促進胎兒生長發育，DHA可以促進胎兒神經細胞發育，尤其是視網膜細胞。