女人體脂率多少正常

女性體脂率一般在20%-25%，男性體脂率一般要求在15%-18%，體脂率過高有可能是發生了肥胖。

機體是否發生肥胖還可以用一個簡便的公式來計算，身高減105就是患者的理想體重，超過理想體重的10%稱為過重，超過理想體重的20%就是肥胖，也可用體重指數來進行表述，計算公式是體重除以身高的平方，正常值是8%-24%，24%-26%為過重，26%-28%為輕度肥胖，28%-30%為中度肥胖，超過30%以上就是重度肥胖。如果患者發生肥胖是需要減肥的，因為肥胖與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相關。