孕婦體重增長多少正常
孕期對體重的管理,在現代產科學中日益顯得非常重要。孕婦體重的控制是一個科學的過程、嚴謹的過程,根據不同孕婦的體重指數,有相應孕期體重增長的要求,體重指數正常的孕婦,也就是BMI正常的孕婦,它對整個孕期體重的增長要求是孕期增長12.5kg體重。如果BMI,也就是體重指數偏大,偏於超重和肥胖的孕婦,她的孕期體重就要求有比較少的增長,比如增長6kg、9kg等等,不要超過10kg。
對於體重指數比較小、偏瘦的女性,懷孕了可以通過飲食的調整,適當的增加孕期體重的,比如說可以增長到13kg或者14kg等等。孕期體重不要瘋長,一定要做到均勻的增長,建議每周增長半斤左右,一個月增長1kg左右。一定要控制好體重的增長。不要使孕婦的體重在某幾個月中瘋長,增長迅速容易並發妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠水腫等不良疾病。