孕18周體重增加多少正常
針對於體重指數正常的孕婦,1周體重增加建議以半斤為標準,18周左右孕婦體重應該增加到9斤左右。孕期隨著孕周增加,孕婦的體重不斷增加是正常的生理現象,但是短期內體重增長不要過度。
對於體重指數過大,如BMI為28-30的肥胖孕婦,18周左右增重要控制在6斤左右,而不要增重到9斤。BMI體重指數過小的偏瘦孕婦,即BMI<18,18周左右可以增重到11斤左右。越胖的孕婦孕期體重要越嚴格,偏瘦的孕婦要增加體重,鼓勵多進食,儘量保證營養充分攝入,可以多增長體重。
針對於體重指數正常的孕婦,1周體重增加建議以半斤為標準,18周左右孕婦體重應該增加到9斤左右。孕期隨著孕周增加,孕婦的體重不斷增加是正常的生理現象,但是短期內體重增長不要過度。
對於體重指數過大,如BMI為28-30的肥胖孕婦,18周左右增重要控制在6斤左右,而不要增重到9斤。BMI體重指數過小的偏瘦孕婦,即BMI<18,18周左右可以增重到11斤左右。越胖的孕婦孕期體重要越嚴格,偏瘦的孕婦要增加體重,鼓勵多進食,儘量保證營養充分攝入,可以多增長體重。