治療更年期失眠的方法
更年期失眠主要有兩種原因可以導致：一個是更年期女性患者，體內雌激素缺乏，激素水平和以前不一樣，紊亂了，所以會出現更年期的症狀。同時雌激素低下的時候，也會導致失眠狀態，可以到醫院檢查雌激素。必要的時候，可以在大夫的指導下適當的補充雌激素，睡眠狀態就會有好轉。另一個有更年期的焦慮症，或抑鬱症的人也會出現失眠，但是可能更主要的是表現為心煩、起急、容易激惹、發脾氣、擔心、害怕、或者一天到晚總是高興不起來。這種情況要考慮有沒有更年期焦慮、抑鬱障礙，需要到精神科看一看，如果有，可以藥物調整治療。