男人更年期失眠怎麼辦
目前，對男性更年期比較注意。男性更年期發生於55歲上下，和女性一樣，也容易出現脾氣急躁、心慌、乏力、失眠。
發生上述症狀時，首先要除外有無器質性病變，比如甲狀腺功能亢進症，患者就可以出現煩躁、脾氣急躁、怕熱、焦慮、失眠，還有抑鬱症也可出現失眠的症狀。
除外這些疾病後，才能診斷是否發生了男性更年期綜合徵。產生更年期綜合徵的失眠時，如果是短期的失眠，可以用鎮靜藥，但是不建議患者長期使用。可在白天增加運動量，幫助夜間睡眠。少喝咖啡、茶葉，尤其在下午3點以後，少喝刺激性的物品，以免影響睡眠。