泡腳對減肥沒有太多的幫助，雖然泡腳的時候會覺得大汗淋漓，泡腳的時候腳的熱度是通過出汗來散失的，因此泡腳沒有完全讓消耗增多，沒有做到把體內積存的脂肪消耗出去，因此沒有太多減肥作用。雖然出汗但是出汗未必就是減肥，有的不一定是通過汗來排泄。減肥先要分析具體的病因，病因在哪要找到病因去處理。泡腳不能夠對全部的機能進行調控，不能夠增加代謝，也就不能夠起到減肥的作用。

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