注射胰島素能減肥嗎
嚴禁注射胰島素減肥,胰島素是胰腺β細胞分泌的激素,它是利用血糖作為能量的鑰匙,它通過把身體當中像肌肉、脂肪、肝臟上面的鎖打開,血糖才能夠進入細胞,才能轉變為能量。注射胰島素不僅幫助利用血糖降低血糖,還可以讓身體合成脂肪、蛋白質增加,帶來體重的增加。因此注射胰島素不僅不能帶來體重的降低,還可能會出現低血糖,嚴重的出現低血糖的昏迷危及生命。
要想減肥最根本的方法是科學的醫學營養減重,醫生幫助評估肥胖的程度和肥胖合併的代謝疾病,幫助控制好血糖、血脂和血壓,設定個體化的減重目標,多長時間減多少公斤,同時量身定製自己減重的飲食和運動方案。自己要做好飲食、運動以及體重的記錄,定期和醫生溝通,醫生幫助評估減重的療效和出現的副作用,幫助調整減重的方案。要堅持長期減重,只有六年不反彈才能夠成功真正的減重。
通過健康的生活方式幫助控制體重,合理均衡的營養,科學適度的鍛鍊,戒菸、限酒,心理的平衡、規律的作息、充足的睡眠,幫我們帶來健康,讓我們減肥,而不能通過注射胰島素減重。