吃山楂條會發胖嗎

山楂條是以山楂為主料製作的一種食品，就山楂自身而言它的熱量並不高，因為山楂是一種酸性的水果，含糖量很低。所以如果吃生山楂，人是不會發胖的。

但是山楂條在製作時往往加入了一些輔料，比如甜味劑，以蔗糖為代表，這類東西的熱量很高。所以如果大量的進食山楂條，熱量攝入過高也是會發胖的。從另外一個角度講，山楂具有健脾益胃的作用，所以能提高人的食慾。在進食山楂條以後有的患者會出現胃口大開的情況，不自覺當中造成了食物熱量攝入過高，這樣日積月累，熱量大於每天消耗的能量，堆積的脂肪也會造成發胖。

需要注意的是空腹不適合吃山楂條，山楂條含有大量的有機酸、果酸，空腹吃山楂條會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。