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不論男性、女性，蛋白質缺少會使機體抵抗力下降，對病毒的抵抗能力隨之減弱，還容易造成精神緊張，表現為機體對各種應激的能力下降，無精打采、注意力不集中、過勞、皮膚乾燥、頭髮枯黃等一系列不良症狀。低蛋白血症需要檢查原因，一般都是由於肝臟疾病或者腎臟疾病所造成，一般情況下女性缺乏蛋白質，對於皮膚就無法形成膠原蛋白，容易出現皺褶、衰老。成人缺乏蛋白質主要是造成消瘦、腹脹，還容易引起水腫，誘發各種腹水、胸水等，發生低蛋白血症的時候應該尋找原因。

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正常人蛋白質攝入量要求在1-1.2g/(kgd)，對於腎功能存在問題的病人，蛋白質的攝入需減少，可能為0.8g/(kgd)，甚至有些人會減到0.4g/(kgd)。假設正常人的體重為60公斤，每天...

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蛋白質一般分為動物蛋白和植物蛋白，富含蛋白質類的食物具體如下：1、動物蛋白的品種是很多的，像經常喝的牛奶，吃的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋含蛋白量都是比較豐富的，各種肉類，像雞肉、豬肉、牛肉、魚肉、...

蛋白質是機體寶貴的物質，正常情況下，看蛋白質主要是看白蛋白、球蛋白以及總蛋白質。蛋白質缺乏時，最常見的臨床表現就是免疫力下降，容易感冒，得感染性疾病以及消瘦的病人。常見的高代謝疾病的時候都可產生...

動物蛋白和植物蛋白都可以為補充蛋白帶來充足的食物原料，動物性蛋白的營養價值比植物蛋白要高，因為更容易吸收，而且帶來的代謝產物相對比較少。各種肉類，如豬肉、牛肉，當然白肉更加的好，還有雞蛋、鴨蛋也...

trace這個單詞本身就是微量或者痕跡的意思。蛋白質trace，只是說你的尿里有蛋白，但是蛋白的量很少，非常微量。我們看到的尿常規的報告，經常有蛋白質是陰性或者加減號，一個加號，兩個號，三個加號...

體脂秤能夠告訴我們身體脂肪的量和肌肉的量，顯示的蛋白值一直偏低，更主要的是肌肉的量相對不足。提高肌肉量，減少脂肪量，就是減重最主要的目標。減重首先要考慮總熱量的控制，在減重期間，男性應該每天

通常純粹不含蛋白質的主食主要是加工、提純過的澱粉，此種澱粉不是天然的食物，而是從天然的食物加工、提純而成，完全不含蛋白質，但營養比較差，含有的主要成分就是碳水化合物，即糖，不含維生素、蛋白質等物...

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優質蛋白是指動物蛋白，相對於植物蛋白來說，動物蛋白均為優質蛋白，如雞蛋等蛋類，瘦肉、魚、蝦，這些動物的蛋白均比較易消化、吸收。植物蛋白，如豆製品、白薯等，也含有蛋白質。人體食入動物肉類，即優質蛋...

尿蛋白是尿常規檢查裡面一個很重要的指標，尿蛋白可以反映腎臟功能有沒有問題。如果尿蛋白是陰性的，說明檢查結果是正常的。如果尿蛋白是陽性的，一般是以加號來評判的，比如尿蛋白(+)、(++)、(+++...

蛋白質的主要生理功能包括以下四個：1、可以構成生物體。2、可以維持正常的新陳代謝。3、很多蛋白質具有一定供能。4、蛋白質也可以做一種能量來源來供能。蛋白質是人體重要的組成成分，不光是人體，動物體...

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