女人喝米酒會發胖嗎

女性適量喝米酒不會發胖，但如果女性過多的飲用米酒，可能會導致發胖，所以要具體情況具體分析。

肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，過多的熱量會以脂肪的形式儲存在身體，造成肥胖。如果想控制體重，防止發胖，就要減少攝入的熱量，增加消耗的熱量。女性同時要注意其他食物的攝入，防止過量的熱量攝入。應堅持適度的鍛鍊，幫助消耗熱量，能量平衡後就不會出現發胖。米酒有一定的營養，但是不能誇大食物的藥用功效，食物永遠不等於藥物，吃任何食物都應該適度、適量、多樣化，這樣既能保證營養，也可以防止發胖。

需要注意的是忌空腹喝米酒，如果空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯後快的多，在飲酒之初胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。