腹直肌分離是什麼意思

通常腹直肌分為左右兩塊，位於腹部中間，靠腹白線連接到一塊，平時連接相對比較緻密。隨著妊娠時間增加，腹肌肉彈性相對較差，可能會有橫紋肌斷裂，出現妊娠紋等情況，嚴重者腹直肌會分離，在腹部中間觸摸到比較深的條索狀肌肉，再嚴重者會出現腹部疝。

實際上腹直肌分離絕大多數沒有明確病理性改變，娩出胎兒以後慢慢可恢復，用腹帶的目的也是使分離腹直肌快速合攏、併攏，有恢復作用，所以腹帶對於產後塑身、康復有5%的幫助。孕婦自己觸摸發現有棱狀深溝，再進一步診斷沒有特別臨床意義，也不需要在意此事，因為該現象沒有病理意義。