血糖和血壓高可以吃菠蘿蜜嗎
血糖、血壓高的患者不建議吃菠蘿蜜,菠蘿蜜的含糖量比較高在20%以上,屬於高含糖量的水果。
糖尿病患者血糖控制基本達標的情況下,可以吃低含糖量、中含糖量的水果,包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜等,吃的時間是在兩餐之間。吃的量為小蘋果、小梨、小橘子、小橙子等可以吃一個,大的水果只能吃半個,火龍果偏大,一般只吃1/3。
糖尿病患者主要對水果有一定的限制量,因為糖尿病的患者的飲食總量是需要控制的。糖尿病患者的總量飲食是根據患者的身高計算出標準的體重,然後按標準體重給予每天的進食大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜都要進行總量控制,所以不可以隨意吃水果,高血壓患者的飲食參照糖尿病患者的飲食即可。