孕婦血壓高吃什麼食物好
孕期高血壓也就是妊高症的婦女應該控制鈉鹽的攝入，同時也要避免含鹽量高的濃肉汁、調味汁、方便麵的調味料，對所有醃製的食品、熏乾的食品、鹹菜、醬菜、罐頭的肉與蔬菜都儘量少使用。
要強調進食三高一低的飲食，三高是高蛋白、高鈣、高鉀，一低是低鈉飲食。每日的蛋白攝入量應該在100g以上，食鹽控制在5g以下，有助於妊高症的預防。孕婦應該多吃魚、肉、蛋、奶和新鮮蔬菜，要補充鐵劑和鈣劑，少吃過鹹的食物。
還要加強休息，減少脂肪過多的攝入，加強妊娠中晚期的營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸和鐵劑的補充，因為母體出現營養缺乏、低蛋白血症或者嚴重貧血，都有可能會增加妊高症的發生。