妊娠高血壓飲食注意

妊娠期高血壓的患者，飲食應該遵循三高一低的原則，即高蛋白、高鈣、高鉀、低鈉。

妊娠期高血壓患者需要多補充優質蛋白，魚肉和鴨肉都含有豐富的優質蛋白，是妊娠期高血壓患者補充蛋白質的理想食物，每日建議攝入蛋白質的含量，可按每公斤體重1g進行計算，達到100g左右。

對於妊娠期高血壓的患者，可以每天補充800-1000mg左右的鈣質，牛奶和奶製品含鈣豐富而且容易吸收，低脂或脫脂的奶製品更好。

鉀在多種食物中含量都比較豐富，正常飲食不偏食的情況下一般不會缺鉀，蔬菜和水果中含鉀較多，建議適當的多吃。

對鹽的限制不用太過苛刻，如果已經發生全身性水腫的妊娠期高血壓患者，就要非常的嚴格，日常口味一定要清淡，每天食鹽的含量要控制到6g以下。