如何預防妊娠高血壓

有很多孕媽媽諮詢高血壓的事情，這個有點冷的殺手，即使孕前沒有高血壓的女性，在懷孕後也可能血壓升高，不過，妊娠高血壓一般出現在孕五月後；當然也有一些媽媽在懷孕初期就出現了血壓升高的現象，原因則各有不同：一些可能是懷孕引起的機體反應，一些則可能是病理現象。

妊娠高血壓，簡稱妊高症，這個殺手已然成為孕產婦及圍產兒患病率和死亡率升高的主謀。

1、妊高症特點

一般來說，妊高症分為五類且各具特點，如此看來，這個殺手性格還挺多樣。

分類

診斷標準/特點

妊娠期高血壓

妊娠期間出現首次血壓升高，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg；

蛋白尿陰性

產後12周血壓恢復正常；

產後確診

可伴有上腹部不適或血小板減少；

子癇前期

孕20周後出現血壓升高≥140/90mmHg；

24小時尿蛋白定量≥0.3g或隨機尿蛋白（+）；

子癇患者在產前或產後出現抽搐，不能以其他原因解釋；

慢性高血壓並發子癇前期

高血壓婦女於妊娠20周前蛋白尿陰性，但在孕20周後出現尿蛋白定量≥0.3g/24h；

或妊娠20周前突然出現尿蛋白增加、血壓進一步升高或血小板減少（＜100×109/L）；

妊娠合併慢性高血壓

妊娠前或妊娠20周前出現血壓≥140/90mmHg；

孕20周後首次診斷高血壓病持續到產後12周後；

2、妊高症的發病原因：

剛剛說到了關於妊高症的發病機制至今尚不明確，但是醫學領域關於這個殺手的研究和追捕從未停止過。關於子癇前期—子癇的發病機制的國外有較多的研究，這還是一個國際通緝犯呢，但是也沒有任何一種單一的因素可以解釋這種疾病，多認為是母體、胎兒、胎盤等多種因素相互作用的。

滋養細胞浸潤異常：

原理大概就是，滋養細胞不能正常著床，造成血管、動脈等重塑困進而致使胎盤灌注相對減少及缺氧。

免疫平衡失調：

通俗點講，免疫功能下降，給壞細胞的滋生提供了契機，然後，某些身體機能下降，造成血壓升高。

氧化應激反應：

缺氧的胎盤發生局部氧化反應並轉移到母體的全身循環系統，產生自由基和過氧化物，進一步傷害血管，而患者的抗氧化功能下降，然後，加上時間的慢性催化，就生病了。

遺傳因素：

據研究，子癇前期患者的母親有20~40％的機率遺傳給女兒，11~37％的子癇前期患者為姐妹；在雙胎中，患子癇前期的一致性為60％。

營養因素：

據研究，孕期缺鋅、鈣、鎂更易患病。

3、如何預防妊高症

那麼這麼可怕的殺手該怎麼對付呢？

首先，要做好諮詢，對妊高症有一個基礎的了解，比如，這個殺手的高矮胖瘦，還有帥不帥之類的。

其次，如若出現首發症狀，一定要做好檢查和監控，提高對自身血壓、體重、尿蛋白等方面的關注。

再之，做好一般治療，也就是儘量左側臥位休息，這樣可減少子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓迫，左側臥位24小時可使舒張壓降低10mmHg。

最後，放寬心，吃好飯，補充多種維生素，當然家人對孕媽媽的關愛也可以使得妊高症這個殺手不敢近身哦。