血糖高每天適合喝純牛奶嗎

血糖高時每天喝純牛奶是否合適，要根據糖尿病患者的情況進行具體分析，不能一概而論。

糖尿病血糖高，每天適合喝純牛奶，牛奶含有豐富的優質蛋白，有利於蛋白的補充，另外有豐富的鈣質，也有益於骨骼的健康。但是糖尿病患者多伴有血脂的異常，除了降糖治療以外，會進行血脂的調整，如果選擇的是全脂奶，含有的脂肪比較多，不利於血脂的控制，建議選擇低脂奶，低脂奶攝入的脂肪相對少，對於血脂的控制更加有利。糖尿病腎病的患者存在腎臟的損傷，腎功能的減退，蛋白的攝入要求避免過量，避免加重腎的負擔。肉類應該是紅肉、白肉或者是雞蛋提供蛋白質的攝入，不僅是牛奶，其他蛋白質豐富的飲食應該交替使用，營養更加均衡有益於健康，也是生活質量高的表現。

糖尿病患者在飲食控制上應該多選擇健康食品，但即使是健康食品也應該適度、適量，蛋白質豐富的飲食應交替食用，保證營養均衡，糖尿病患者血糖高可以每天適量喝低脂牛奶。