血糖高可以吃甜玉米嗎

血糖高可以吃甜玉米，糖尿病患者也可以食用甜玉米，糖尿病患者在飲食控制的過程中，最好每天食用一頓雜糧、粗糧，包括小米、玉米、蕎麥、燕麥。吃玉米對於糖尿病患者來說比較適宜，普通玉米的含糖量大約是4%-6%，甜玉米的含糖量是8%-10%左右。

糖尿病患者食用玉米要占到每天的進食大卡比例，因為糖尿病的飲食需要控制。糖尿病患者飲食控制是根據患者的身高計算出理想體重，再根據患者所從事的職業，計算出每天的進食大卡。糖尿病患者每天碳水化合物的攝入量，大約是半斤到六兩左右。如果要吃甜玉米，最好減一部分主食。因為雜糧、粗糧膳食纖維豐富，以及升糖指數低，而且飽腹感強，糖尿病患者可以食用甜玉米。