血糖高可以吃米線嗎
米線是一種含有碳水化合物,也就是糖類的食物,糖尿病患者血糖高,可以適量吃米線。
米線除了含有碳水化合物,還可能含有如油、鹽、其他的蛋白質和蔬菜等配料,適量食用對糖尿病患者影響不大。但是如果經常食用,並且食用量較大,會造成高油、高鹽、高糖,不利於血糖的控制。同時,糖尿病患者的主食應和其他種類的食物交替食用,粗細搭配,保證營養均衡,提高生活質量。糖尿病患者的飲食沒有絕對禁忌,營養豐富、熱量相對不高的健康食品都可以食用。如結合自己的喜好,米飯、饅頭、包子、餃子、麵條均可,但是應注意適度適量,一般7-8分飽即可。
日常生活中如果患者發現血糖升高,首先要通過生活方式進行控制,包括飲食和運動。如果並不能使血糖控制在正常範圍,可以遵醫囑選擇降血糖的藥物治療。