一般九歲兒童入睡困難，考慮有可能是缺鈣，這時候可以帶孩子去醫院做一個微量元素的檢查，明確有沒有缺鈣，如果缺鈣可以採用補充碳酸鈣、醋酸鈣和迪巧這些鈣，補充鈣的同時要補充維生素D，每天都要吃，要寶寶多參加戶外活動，戶外運動曬太陽也有助於鈣和維生素D的吸收，這是一方面。

另一方面如果寶寶入睡困難，建議寶寶入睡前不要看刺激性的動畫片，可以做體外的運動，有助於寶寶的睡眠。寶寶入睡困難的時候，注意寶寶是不是晚飯吃得過飽，造成寶寶消化不好，導致寶寶入睡困難。

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