9歲兒童入睡困難缺什麼
對於睡眠行為來說，絕大部分和軀體幾乎沒有關係，也就是說不考慮孩子缺什麼，尤其是微量元素的缺乏，這個實際上和孩子入睡困難沒有太大的關係。睡眠問題絕大部分是行為問題，比如九歲的孩子相對來說比較大了，實際上應該已經養成良好的睡眠習慣，一般每天晚上8-9點鐘或者最遲不超過十點就應該上床睡覺。有些孩子可能因為從小睡眠會比較晚，可能跟家庭習慣也有關係，導致孩子一直睡眠時間比較晚，或者入睡比較困難。
實際上通過一些行為矯正可以幫助孩子做調整，比如家人要注意在合適的時間來叫孩子入睡，可以給孩子建立一些相應的睡眠程式，比如在入睡之前採用一些固定的模式，比如先刷牙、洗臉、洗腳，或者洗澡，然後上床講故事等等，然後讓孩子進入睡眠，這個是固定模式，建立之後，孩子就更容易來入睡，這就是常說的培養良好的睡眠習慣。所以對於兒童入睡困難，絕大部分不考慮微量元素等的缺乏，主要是注意行為的治療。