身體發胖的原因有哪些
發胖是各種原因導致體內脂肪堆積過多，或者分布異常，使體重增加，導致發胖的原因複雜，沒有完全闡述清楚，某些疾病可以導致體重增加，比如甲狀腺功能減退症，最常見的仍然是遺傳背景下環境因素作用的結果，如飲食、運動習慣等。
日常生活中攝入的能量超過消耗能量，即吃得多、運動少，就可以引起肥胖，或者是單純吃得多，或者雖然吃得不多，但沒有運動，沒有能量消耗，仍然會出現體重增加。對於體重的控制，不僅從美觀上需要，從人類健康角度同樣也要控制體重，避免肥胖，因為肥胖是導致冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病的罪魁禍首，從這些慢性病預防上來說，也應該控制體重。
為了控制體重，要在控制每天總熱量攝入的同時，適量增加活動量，以增加能量消耗，才能達到控制體重的目的。