腳踝扭傷多久能恢復

腳踝扭傷多久能恢復，腳踝扭傷如果沒有骨折，一般根據軟組織損傷的程度、韌帶損傷的程度分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度損傷，一般的情況下常見的腳踝扭傷多見於Ⅰ度和Ⅱ度損傷，韌帶沒有完全斷裂，Ⅱ度是有一些撕裂，Ⅰ度是輕微的損傷。Ⅰ度的這種扭傷一般恢復需要制動，先冷敷，後熱敷，抹藥膏，貼膏藥，吃些消炎止疼藥，少走路，一般需要2-3周的時間來恢復。Ⅱ度也差不多，可能3-4周左右時間來恢復。Ⅲ度的腳踝韌帶的撕裂，完全斷裂的話，這種情況下一般要打石膏固定至少3-4周，等3-4周韌帶長的差不多之後再開始把石膏拆掉，可以適當的進行腳踝的功能鍛鍊。

所謂的恢復就是說對於Ⅰ度、Ⅱ度、輕度的，1-2周、2-3周韌帶的地方修復的差不多，但是你走路疼不疼，能不能恢復到之前的運動還是因人而異。有些人腳踝扭傷他可能恢復需要3個月、6個月左右的時間，才能夠徹底的恢復，有些人需要一年。因為這種損傷修復好了之後，雖然說修復好了，但是裡面的軟組織徹底的恢復有時候時間會比較長，所以我說的恢復一般都是指韌帶基本上恢復了絕大部分。一般的軟組織損傷這個腳踝3-4周就差不多了，像前面說的如果韌帶完全斷裂，Ⅲ度損傷一般需要固定4周，然後再康復3-4周，一般2-3個月的時間才能夠恢復。