懷孕後便秘怎麼辦
懷孕後出現便秘需要引起注意，孕後期胎兒較大，會壓迫直腸造成便秘加重。部分孕婦本來存在痔瘡，到孕後期會比較明顯。臨床上部分孕婦到孕後期，其痔瘡凸在外面，比較痛苦，無法走路，對於懷孕以後出現的便秘有以下處理方法：
1、養成良好飲食習慣：進食大量蔬菜，綠葉菜的攝入量在1斤/天左右；
2、多喝水：促進腸蠕動和腸液供應，因為腸液從水中來；
3、增加運動量：並非劇烈運動，孕婦要有足夠的活動量，比如在家裡散步，不要僅坐著。對於懷孕後有先兆流產症狀的患者，醫生要求臥床休息時可以在床上左右翻身，動作緩慢，進行適當運動。