孕婦四個月便秘怎麼辦
便秘是消化科的常見病、多發病,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次,如出現排便次數減少,少於每周兩次,或者在排便過程中出現便塊干硬、排出困難,以及排便量少等症狀時即可診斷為便秘。
懷孕的婦女由於生活習慣、飲食結構發生改變,以及在孕期活動量減少,腸蠕動減慢,同時懷孕期間激素的變化,也可引起腸道功能的一些改變,因此孕婦在懷孕期間容易出現便秘。
孕婦四個月便秘時應注意儘量調整飲食結構以及生活方式,多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物,同時注意多飲水,適當的活動,以刺激腸道蠕動,促進糞便的排出。