睡眠障礙治癒時間與睡眠障礙類型、程度、治療方法及併發症密切相關，具體如下：

1、部分患者出現短時間睡眠障礙，通過去除失眠因素，可有效控制甚至完全治癒睡眠障礙；

2、部分患者由於慢性不利因素持續、長期存在造成睡眠障礙，此時治療或恢復過程相對較漫長；

3、部分睡眠障礙患者表現為睡眠打鼾、呼吸暫停，通過消除氣道阻力增高因素，打鼾和呼吸暫停情況也可得到明顯控制。

部分類型睡眠障礙患者治療時間較為漫長，如中老年人睡眠打鼾、呼吸暫停、慢性失眠甚至慢性頑固性失眠。

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