腿抽筋吃什麼

腿抽筋吃什麼？腿抽筋是一個表面現象，其原因多：1、疲勞過度，足球運動員在場上比賽常出現腿抽筋的現象，要由醫生進行處置。2、神經根受到刺激，比如腰間盤病變刺激坐骨神經等，也可以有腿抽筋。3、微量元素的缺乏，電解質平衡的障礙最常見的有缺鈣，補鈣來糾正這種現象。所以腿抽筋一定要請醫師進行檢查，確診是什麼樣的原因，對因進行治療效果才好，不是吃什麼能解決問題。當然如果缺鈣，就補充鈣片等營養物質；如果不是缺鈣造成，疲勞過度就應很好的勞逸結合，很好的休息，用物理治療等；腰間盤的病變應該請骨科醫生進行治療。所以不要籠統的說吃什麼好，一定要查明原因，對因治療才好。