小腿抽筋可因過度勞累、著涼、脫鈣加快、腰椎間盤突出等引起，具體如下：

1、小腿運動太多、活動太多、過度勞累可引起小腿肌肉過度疲勞，可引起肌肉抽筋、痙攣；

2、局部著涼、受冷可致小腿抽筋；

3、老人骨頭脫鈣加快，骨質疏鬆易引起小腿抽筋，特別是晚上睡覺時較明顯、較頻繁；

4、甲狀旁腺功能亢進可引起脫鈣加快而導致小腿抽筋；

5、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄可引起小腿神經受壓，容易導致小腿疼痛、抽筋。

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