患者晚上失眠嚴重，可以採用綜合辦法調理，具體如下：

1、心理治療：保持樂觀情緒，進行必要心理治療及心理疏導；

2、一般治療：避免聲、光刺激，睡前避免閱讀興奮書籍、看電視節目、飲咖啡、飲濃茶等，可以飲用一杯牛奶或小米粥，進行全身按摩、泡腳、洗溫水澡、聽舒緩音樂。此外，患者要戒菸酒，白天進行文體活動，適當午睡，保持營養平衡、控制體重；

3、藥物治療：在醫師指導下應用安神、安眠藥物，遵醫囑按需、間斷服用，避免成癮。

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