失眠的治療方法包括：

1、病因治療：失眠的常見的誘因包括急性應激反應、藥物、心理因素、軀體疾病、精神性疾病等，去除誘因可有效改善睡眠；

2、認知行為治療：適用於心理因素和軀體疾病引起的失眠；

3、藥物治療：以短期小劑量應用為主，避免長期大量應用，以免造成依賴；

4、物理治療：包括經顱磁刺激、生物反饋等。

具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。

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