兒童吃什麼鈣片補鈣效果好
兒童如果出現缺鈣的症狀，最好是補充含有維生素D的鈣片來補充鈣，效果會更好。我們知道鈣的吸收很大一部分，是需要依賴於維生素D的輔助，如果身體里缺少維生素D，鈣的吸收代謝都會受到影響。如果不給他補充D的情況下，單獨補充鈣片有可能會造成孩子繼續缺鈣的症狀，所以兒童期如果一旦出現缺鈣，一定要注意孩子D的補充。
多數的孩子正常的飲食中鈣的提供的量，是可以滿足孩子鈣的需要的，所以我們對於兩歲以上的兒童是不建議常規補鈣。除非孩子出現了特殊營養的不足，或者相對來說需要量比較大的時候，可以在醫生的檢查之後建議使用鈣劑。因為如果過多的補充，對孩子也沒有好處，如果需要補充的時候，一定是經過檢查確定需要，劑量也由醫生來確定。同時最好能夠補充含有維生素D的鈣劑，相對來說吸收的效果會更好一些。