嬰兒什麼時候補鈣
鈣是人體重要的營養元素。骨組織的正常生長和發育需要攝入適量的鈣，特別是嬰幼兒非常重要。每個年齡段存在最佳鈣攝入量，不能盲目的超量、超時補充鈣劑，嬰兒更需要科學補鈣。
嬰兒期鈣的平衡主要取決於鈣和維生素D的營養。嬰幼兒缺鈣最主要的原因是維生素D（VD）攝入不足，缺乏維生素D會影響鈣的吸收，導致佝僂病。由於2歲以內的寶寶戶外運動少，所以建議每天補充VD。
新生兒每日鈣需要量大約300mg，純母乳餵養或者合格嬰兒配方奶粉餵養的足月兒，母乳或者奶粉裡面的鈣可以滿足嬰兒每日生理需要量，不需要額外補充鈣劑了，但是需要補充維生素D促進鈣吸收，預防維生素D缺乏性佝僂病。寶寶出生後半個月可以補充維生素D，建議補到2歲。
6個月以下的孩子只要每天母乳或者奶粉正常攝入，同時補充維生素D的話，無需額外補充鈣劑。6個月以上的孩子合理膳食，注意食物補充鈣劑，一般情況下僅補充VD就可以了。如果孩子確實缺鈣，或者患有某些疾病，可以補充鈣劑，根據缺鈣的嚴重程度選擇合適的鈣劑。
鈣是生長發育必不可少的，但是一味的盲目補鈣，勢必影響其他微量元素的吸收，所以需要根據年齡科學適量的補充鈣劑。