懷孕葉酸什麼時候吃比較好
一般建議在孕前3個月開始服用葉酸。如果意外妊娠，確定妊娠之後開始補充葉酸，也是來得及的。總之，建議至少補充葉酸至孕後3個月，最好補充至妊娠結束，也可補充至餵奶結束。
通常情況下，在備孕前3個月就可以每天堅持服用葉酸片0.4mg，懷孕之後，在懷孕的前3個月，也就是懷孕的早期，還是要堅持服用葉酸片0.4mg。如果檢查葉酸有缺乏或者代謝障礙，在整個孕期可以應用葉酸片0.4-0.8mg，或者口服複合維生素片，這樣可以預防胎兒神經管畸形。還要注意定期做好孕期的各項檢查，比如NT檢查、唐氏篩查、無創DNA、四維彩超檢查以及糖耐量篩查等。
孕期除了補充葉酸，也要補充鈣片，以防孕婦出現骨質疏鬆。還要補充DHA，以促進胎兒神經細胞的生長發育。