人可能因為各種因素造成失眠、睡不著，具體如下：

1、環境因素，會出現過於吵鬧，環境溫度太高、太低，環境乾燥或潮濕，都會引起失眠、睡不著。

2、情緒波動，白天受到刺激，或者自身性格因素，會對一些事情耿耿於懷而帶到晚上，晚上就睡不著覺。

3、睡覺前喝了令人興奮的飲料，如奶茶、咖啡、可樂、大量飲酒等，都會導致失眠、睡不著。

4、部分因為身體因素所造成，身體的不適症狀如胸悶、心悸、胸痛、腹痛、腹脹、腹瀉症狀，以及泌尿系統的尿頻、尿急、尿痛，也都會引起晚上失眠、睡不著覺。

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