老年人失眠推薦使用非苯二氮卓類的安眠藥，目前市面上常用的鎮靜安眠藥主要有兩大類：苯二氮卓類和非苯二氮卓類。

苯二氮卓類對於γ氨基丁酸的ΩI、Ω2受體均有作用，不但有鎮靜、安眠的作用，還有致肌松、注意力不集中、記憶力下降的作用，會產生宿醉樣的感覺，致老年人跌倒和認知功能的損傷。

而非苯二氮卓類安眠藥只對Ω1受體有作用，相對來說引發肌松及認知功能下降的副作用比較小，半衰期又短，所以推薦老年人使用。目前常用的有酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等。

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