酸棗仁和什麼搭配治療失眠效果最好
酸棗仁是一味傳統的中藥，常常用來治療輕度的失眠有效果。單獨用一味藥效果可能不太滿意，尤其對於中度、重度的失眠可能效果更差一些，要和中藥藥材，如遠志、茯神、合歡皮等搭配使用。食材方面的桂圓、龍眼、核桃等這些進行搭配，可能效果好。但是這些搭配，一定要請中醫師辨證施治，開具處方，一人一方，根據疾病的特色辨證論治，效果最好。患者不要自行搭配，不要自作主張，效果不好，浪費資源，可能還有副作用。
中西藥結合搭配，可能也是比較理想的，除了用酸棗仁以外，睡前如果出現焦慮、入睡困難、睡眠維持得不好、做夢比較多等，可以選擇佐匹克隆或思諾思、安定一類的藥物配合使用。也需要醫生根據病情開具處方，按需服用、間斷使用，不要成癮、不要形成依賴。
所以治療失眠是很嚴肅的學術性很強的問題，一定請醫生診治，開具處方使用。不管使用中藥、西藥，不管是中西醫結合還是複合的處方，一定要有針對性，一定要醫師開具處方使用，才是比較合理、有效的。