長期嚴重失眠如何治療
長期嚴重失眠如何治療？這是很嚴肅的問題，長期的嚴重失眠是治療時比較困難的症狀。失眠分為入睡困難、睡後易醒，醒了以後再也睡不著，還有一種是睡眠維持困難，患者深睡眠少、不解乏，睡眠呈現間斷的狀態。還有一些人白天昏昏欲睡，晚上睡不好，所以失眠的問題很複雜。所謂嚴重的失眠是症狀持續3個月以上，用藥治療等效果不好，精神欠佳，影響了學習、工作、生活，抵抗力下降，這叫嚴重失眠。嚴重的失眠可以使免疫力下降，飲食狀態、心血管系統、內分泌系統等都會出現障礙，使患者處於易受感染、抵抗力低下的狀態，容易出現其它問題，所以對嚴重的失眠應該進行很好的治療。要由專業醫師查明原因，是抑鬱症還是軀體性疾病，還是癌症造成的失眠等，對因治療是最主要的。然後是綜合性的治療，比如在醫師指導下適當的用治療睡眠的藥物以及文體活動、鍛鍊身體、物理療法等綜合治療才能收效。患者不可自行買藥，濫用安眠藥的效果不好並且有副作用，還會延誤病情。