一天吃葉酸的最佳時間
葉酸每日服用時間無固定要求,可以餐前或者餐後服用,也可以空腹服用。一般在懷孕前3個月要開始補充葉酸,一直服用到懷孕以後3個月,為了防止胎兒的神經管畸形,在機體無任何疾病的情況下,補充0.4mg/天就可以。如果機體有其他的疾病或者屬於葉酸嚴重缺乏的地區,可能需要適當加量加至0.8mg/天。一般不用考慮品牌的選擇,只要關注劑量就可以。
葉酸每日服用時間無固定要求,可以餐前或者餐後服用,也可以空腹服用。一般在懷孕前3個月要開始補充葉酸,一直服用到懷孕以後3個月,為了防止胎兒的神經管畸形,在機體無任何疾病的情況下,補充0.4mg/天就可以。如果機體有其他的疾病或者屬於葉酸嚴重缺乏的地區,可能需要適當加量加至0.8mg/天。一般不用考慮品牌的選擇,只要關注劑量就可以。