吃葉酸片有什麼好處
葉酸片應該是提前3個月吃,提前3個月吃葉酸的好處就是預防胎兒神經管畸形,這有循證醫學的證據,吃了確實能夠降低神經管畸形的發生率。孕前口服葉酸片可以用單純的葉酸片,就是社區免費發放的,這個葉酸片一般是0.4mg一片,孕婦最好每天吃兩片,也就是0.8mg。除此之外最好的就是吃複合維生素,複合維生素裡面含有葉酸,還有孕婦需要的其他的維生素,吃了之後可能會提高卵子的質量,這裡面也含有0.8mg的葉酸。
葉酸片應該是提前3個月吃,提前3個月吃葉酸的好處就是預防胎兒神經管畸形,這有循證醫學的證據,吃了確實能夠降低神經管畸形的發生率。孕前口服葉酸片可以用單純的葉酸片,就是社區免費發放的,這個葉酸片一般是0.4mg一片,孕婦最好每天吃兩片,也就是0.8mg。除此之外最好的就是吃複合維生素,複合維生素裡面含有葉酸,還有孕婦需要的其他的維生素,吃了之後可能會提高卵子的質量,這裡面也含有0.8mg的葉酸。