小孩什麼時候吃維生素D好
小孩補充維生素D可有效預防缺乏維生素D引起的佝僂病，建議足月的新生兒生後兩周左右開始補充維生素D，早產兒建議生後一周左右開始補充維生素D。維生素D建議最好補充到2歲左右，若明顯缺乏維生素D引起佝僂病的症狀，維生素D可以補充到3歲左右。
如果孩子缺乏維生素D引起的佝僂病症狀比較明顯，在補充維生素D的同時要選擇一些鈣，比如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣顆粒等。除了補充維生素D和鈣以外，建議孩子飲食中可以多吃一些含鈣豐富的食物。建議每天最好戶外曬太陽0.5-1個小時，戶外曬太陽可以有效的促進鈣的吸收，有效的預防佝僂病缺乏的症狀。