寶寶維生素d3一天什麼時候吃
維生素D3是脂溶性的維生素,所以建議不要空腹吃,空腹吃吸收不好,脂溶性的維生素,最好在建議飯後或奶後半小時吃比較好,最好在早餐半小時或者早晨喝奶後半小時吃比較好,因為早餐或者是早飯中的成分含有脂溶性的物質,可以有效促進維生素D3的吸收,早晨是一天營養比較豐富的時候,所以早餐後或者早晨喝奶後半小時吃維生素D3是比較好的。
寶寶吃維生素D3的同時,要合理的孩子選擇一些鈣,維生素D3是有效促進鈣吸收的,一般常規我們建議寶寶吃維生素D3到兩歲左右,如果寶寶有明顯的缺乏維生素D引起的佝僂病,可以適當延長吃維生素D的時間,可以吃到三歲左右。