6歲寶寶還需要吃維生素AD嗎
正常的情況下,6歲的寶寶無需再補充維生素AD。足月的孩子通常會從出生後15天開始補充維生素AD直至2歲,早產的孩子會從出生後第7天開始補充直至2歲,並且補充的量稍大。正常情況下,寶寶2歲即可停止補充維生素AD,但若此時不適合曬太陽,則可以酌情延長補充時間,在2歲半前停止補充即可。
補充的維生素D即外源性維生素D,更重要的維生素D來源為內源性維生素D,而內源性維生素D的來源為曬太陽,皮膚中的7-脫氫膽固醇會在紫外線的照射下轉變為膽骨化醇。2歲前的寶寶生長迅速,對營養物質要求較高,而2歲後生長相對較穩定且戶外活動較多,日光照射較充足,此時寶寶能夠攝入的飲食品種也較多,易達到飲食均衡,所以正常的寶寶在2歲後通常無需再補充維生素AD。