白天能睡著，晚上不能睡覺算失眠嗎
白天能睡著，如果晚上不能睡覺，這種也屬於睡眠障礙，即失眠，失眠的定義，主要是在夜間睡眠的過程中，出現上床睡覺半個小時不能入睡，或者是睡眠維持障礙，夜驚醒過來兩次以上，不能順利入睡，以及早醒，這幾種情況都稱為失眠。白天能睡覺晚上出現這三種情況，就可以診斷為失眠，所以白天能睡著是算失眠的。同時白天睡覺反而會加重晚上的失眠，一般不建議白天睡覺。
對失眠的患者，主要通過生物鐘的調整，白天適當的活動、運動，晚上要按時睡覺、按時起床，如果睡不著，可以喝點牛奶、泡個腳、洗個熱水澡，睡覺要保持環境的安靜和黑暗。
在這些方法下如果還不能入睡，可以通過藥物來幫助入睡，如果是入睡困難的，可以用思諾思、佐匹克隆、右匹克隆。還有如果是睡眠維持障礙的，需要用安定類藥物，包括艾司唑侖、安定和氯硝西泮，來改善因為入睡困難，或者睡眠維持障礙引起的各種失眠症狀。通過綜合的調整，包括睡眠習慣，還有飲食習慣，還有生活習慣來調整失眠。