睡眠不好睡起來會頭疼有幾種現象，如果偶爾的幾天沒有休息好，睡起來了之後頭疼，可能是由於失眠或者是睡眠障礙導致的偏頭疼發作，這種情況因為失眠可以是偏頭疼發作的誘因。

但是如果要是長期的失眠，持續一段時間，2-3個星期一直頭疼，伴有情緒的低落，消極、沮喪，高興不起來，或者是全身的疲乏無力。這種情況就要考慮有沒有抑鬱狀態的可能性，就應該去醫院看看大夫。

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