高血糖一日三餐食譜

高血糖有三種情況：

一、糖尿病患者。

二、糖耐量異常患者。

三、一過性高血糖患者。

一過性高血糖的患者一般去除誘因血糖可自動恢復正常，糖耐量異常的患者大約有8%在第二年可以轉變成糖尿病。

主要說一下糖尿病患者的飲食食譜，糖尿病患者的飲食治療非常重要，在糖尿病五駕馬車中，糖尿病的飲食治療是基礎，其他治療都是在飲食治療的基礎上發揮作用。所以，糖尿病的飲食治療是根據患者的身高、所從事的勞動強度，由醫生測算出患者應該吃哪些食物，每天食入的量是多少。比如患者如果測試後主食每天吃半斤，就應該早晨吃1/5，中午吃2/5，晚餐吃2/5，同時每天對肉、蛋有一定限制，這都是有具體的估算方法，嚴格按照糖尿病的飲食來進行。可以進行一些換算，少食用精米、精面，比如如果是吃二兩主食，可以吃二兩粗糧，因為粗糧的膳食纖維多、飽腹感強、升糖指數低，對糖尿病患者來說非常有利。