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月經剛剛結束的時候，由於子宮頸口還沒有完全閉合，所以汗蒸的話容易引起受涼而導致月經不調的發生，所以一般建議月經結束三天之內是不能汗蒸的，如果汗蒸的話，最好等月經結束三天以後汗蒸，這樣就可以預防宮寒的發生，汗蒸有利於祛除濕氣，有利於預防月經不調，所以如果汗蒸，最好還是再等幾天，避免汗蒸引起月經不調的發生。

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對於孕婦而言不建議進行汗蒸，懷孕期間應維持平和生活或休閒。汗蒸時短時間內驟然高溫狀態，對於早期胚胎生長發育不利，可能導致致畸風險，為胚胎以及胎兒健康生長發育，懷孕早期不建議汗蒸。懷孕中期和晚期，...

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