小孩是不可以汗蒸的。兒童新陳代謝旺盛，排泄水的速度也比成人快，年齡越小水的出入量相對越多。嬰兒每日水的交換量為細胞外液的1/2，而成人僅為1/7，所以嬰兒體內水的交換率比成人快3-4倍。另外，兒童體表面積相對較大，呼吸頻率快，因此兒童年齡越小，水的需要量相對越大，不顯性失水相對比較多，對缺水耐受力也比較差。

孩子在汗蒸的時候可以更快的加速體液代謝，出現水相對丟失過多的情況，會造成孩子的脫水，脫水容易發生高鈉血症和酸中毒。所以寶寶是不能進行汗蒸的，要多給補水，防止脫水。

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