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  • 分类: 妇科

由於孕期和產時的壓迫，產後盆底鬆弛、陰道鬆弛比較常見，多半是一過性的，待產後2-3個月複查多半可以恢復正常。如果持續產後陰道鬆弛、盆底鬆弛，要給予相應的處理。

首先，一般推薦陰道啞鈴操、縮肛運動等運動鍛鍊，也可以做瑜伽等運動，通過運動鍛鍊一部分女性可以增強盆底肌肉功能，使得陰道鬆弛緩解。

其次，如果運動鍛鍊無效，現在有專門的器械可以電刺激盆底肌肉，使盆底肌肉恢復正常、緩解陰道鬆弛。

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