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  • 分类: 妇科

如果陰道鬆弛可以做提肛運動進行鍛鍊，提肛運動本身可以使盆底的肌肉張力逐漸的恢復，但不是做1-2次就能達到目的，必須持之以恆，在日常生活中要堅持半年以上才能達到使陰道緊緻的現象。

另外在日常生活中也可以做盆底的康復治療，主要是用電刺激使盆底的肌肉張力恢復，使陰道鬆弛的狀態得到改善。

如果在臨床不給予相應的處理，有可能隨著年齡的增長陰道鬆弛的狀態會逐漸加重，會導致陰道前後壁膨出，也可能會引起子宮脫垂的現象，所以建議儘早給予鍛鍊。

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